Aprender a decir no en el trabajo

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¿Qué difícil suena el título de esta nueva entrada? La mayoría nos hemos visto “obligados” a decir sí a muchas cosas, mismas que después nos causan incomodidad e incluso dificultades para poder decir no en una segunda vez.

Decir no está marcado como una grosería, como algo que no debería ser porque siempre debemos ser accesibles y decir sí a todo lo que nos proponen, dicen o quieren los demás, no importa si son amigos, familia, compañeros de trabajo, sea quien sea.

Pero nada más erróneo que eso, porque nunca es una falta de educación o respeto decir no, por ejemplo, nuestro jefe nos manda mensajes después de nuestra hora laboral, nuestra mente dice que no puedes no contestarle, es tu jefe, pero por otro lado sabes que sí, si puedes no contestar y resolver lo que sea al día siguiente, claro, sabes cuando se trata de una emergencia y cuando no.

Cuando cedemos en este tipo de cosas es para siempre, nos vemos involucrados y presionados a ya no poder decir NO. Todos tenemos límites y tú debes conocer los tuyos, aprende a decirlo sin temor a nada, si te quedas fuera de ese proyecto, de una junta o lo que sea, recuerda que decir no ante hacerte cargo del nuevo proyecto no te resta importancia y mucho menos es una alerta para tus superiores de “pretender prescindir de tus servicios”.

Decir que no es un mensaje a todos de tu seguridad, autoestima y criterio propio, todo acompañado de argumentos que sustenten tu respuesta. Decir a todo que sí, muchas veces manda el mensaje erróneo de que esa persona o que tú necesitan aceptación, reconocimiento por parte de su equipo, jefes o directivos.

Para saber en qué ocasiones y cómo manejar tus respuestas, principalmente la del NO sigue las siguientes pautas que te ayudarán. Y no olvides, un no siempre puede ir acompañado del respeto que los demás merecen.

1. Distingue la propuesta, el problema o lo que se te haya planteado, siempre genera comunicación ante todo.
2. Sé claro en tus pensamientos y exprésalos sin temor.
3. Tú mejor que nadie sabe cómo trabajas, puedes hacer que los demás lo conozcan y generar confianza.
4. Siempre habla con prudencia.
5. Ante cualquier tipo de propuesta lo más importante es que pienses en tus propios intereses, bienestar, pros y contras, todo lo que conlleva realizar esa tarea.

También toma en cuenta que decir no laboralmente hablando fuera de los horarios de trabajo es más válido que decir no a un proyecto, tu vida personal es importante.

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