4 características para reconocer un trabajador cansado

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Muchas personas se ponen a pensar muy poco en sus trabajadores, en México son pocas la empresas que ven verdaderamente por sus empleados y muchos de ellos se enferman de estrés, cansancio, entre otras nuevas enfermedades de la era que más que provocar productividad hay escasez de ésta y afecta a todos los que están en la empresa.

Una cosa que empleados, jefes y todas la personas involucradas deberían observar en sus compañeros son los comportamientos y actitudes, éstas, la mayoría de veces van a desencadenar el por qué y serán un semáforo rojo para actuar a tiempo, la ansiedad, depresión y estrés se están volviendo enfermedades más frecuentes y todos podemos aportar para que no sucedan.

•   Las personas en general que tienen poco control sobre sus tiempos, es decir, que no saben administrarlos correctamente para realizar todas sus actividades corren el riesgo de sufrir agotamiento, si provocamos que la gente antes de llegar a trabajar de full se tome unos minutos para organizar su agenda, ver prioridades, no olvide la hora de la comida y darse cinco minutos de descanso cuando sienta que ya es mucho, podemos aportar para su bienestar.
•   Un obstáculo grave es cuando las personas sienten falta de comunicación, injusticia y cero transparencia, aunque no lo crean, el cerebro está trabajando constantemente en esas cosas porque no está tranquilo, hay que provocar platicas grupales en las que no se le señale a nadie y pueda tener una comunicación eficaz y resolver los problemas de la mejor manera, provocando tranquilidad y esa famosa paz mental.
•   ¿Cuántas veces no hemos escuchado “me duele el cuello, la cabeza, la espalda, el estómago”? Son síntomas inequívocos de que algo anda mal, principalmente si son constantes y llegan a ser motivo de faltar al trabajo. Hay que conocer a cada empleados motivarlo a tener una alimentación más sana, a dormir lo más que pueda a expresarse, muchas veces creemos fácil decir “duerme más”, pero no sabemos el contexto de por qué tiene falta de sueño, atrevámonos a conocer y preguntar.
•   El cambio de actitud y pérdida de confianza puede desbalancear a todo una empresa que tiene ciertas actividades asignadas a esas personas, hay que investigar qué está pasando, valorar la situación y hablar, debemos dejar atrás el término que las vacaciones no funcionan para nada, mucha gente necesita descanso y en México pueden pasar años y no se toman esos días.

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